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Foire aux questions
#1
Un accompagnement thérapeutique qu'est-ce que c'est ?
C'est un accompagnement qui prend en compte les aspects plus profonds de l'individu, comme ses émotions, croyances limitantes, ou blessures intérieures. Alors que le coaching traditionnel se focalise sur l'action et l'atteinte de résultats, l'approche thérapeutique permet à une personne d'atteindre des objectifs concrets tout en travaillant sur ses blocages émotionnels ou ses schémas de pensée ancrés. C'est une opportunité de changement durable.
Si vous vous sentez bridé dans votre potentiel, ou que vous avez besoin de dépasser des habitudes qui vous limitent, ce format d'accompagnement vous permettra de :
- clarifier vos objectifs et définir une trajectoire claire
- surmonter les obstacles qui vous freinent
- créer une dynamique de changement efficace et pérenne.
C'est un investissement dans votre pouvoir de réalisation. L'accompagnement vous offre les outils et le soutien nécessaires pour implémenter de nouvelles habitudes ou comportements, afin d'atteindre vos objectifs.
#2
Combien de temps dure un accompagnement ?
La durée peut varier considérablement en fonction des objectifs fixés et de leur complexité, de la fréquence des séances et de la progression effectuée. Si les progrès sont rapides et significatifs, la durée de l'accompagnement peut être raccourcie.
En général, un accompagnement dure entre 3 et 6 mois.
#3
Comment se déroule un accompagnement à distance ?
De la même façon qu'en présentiel mais avec moins de contraintes liées à la réservation d'un lieu (disponibilités, coûts). Nous définissons le calendrier des séances ensemble et utilisons la solution de visio la plus adaptée à vos besoins.
#4
Pourquoi combiner plusieurs approches ensemble ?
Lorsque les bienfaits de l'hypnose, l'énergie et la pleine conscience sont associés, c'est l'opportunité d'un changement efficace qui est proposée. Ainsi, la transformation est profonde & durable : on cible les causes racines des problématiques rencontrées, et leur expression dans le quotidien. Dans le cas de la gestion du stress et des émotions, cela permet d'atteindre un équilibre personnel, relationnel et professionnel durable.
#5
Quels objectifs pouvez-vous m'aider à atteindre ?
Le stress et les émotions ont des répercussions dans de nombreux domaines de vie. Néanmoins, de par mon expérience personnelle et les accompagnements déjà réalisés, c'est sur les problématiques suivantes que je pourrais vous accompagner avec le maximum d'efficacité :
- équilibre vie pro/perso
- gérer les transitions de vie (carrière, famille, mobilité)
- développer un leadership conscient, à l'écoute des autres
- bien-être féminin & alimentation émotionnelle.
#6
Lorsque je suis en état modifié de conscience lors des méditations ou hypnoses, que peut-il se passer ?
La méditation et l'hypnose vous plongent dans des états de conscience proche de ceux que vous expérimentez naturellement plusieurs fois par jour : au réveil, dans la journée lorsque vous êtes songeur ou le soir au moment de vous endormir. Vous restez donc conscients de votre environnement et de votre état, si un bruit survient ou si quelqu’un entre dans la pièce dans laquelle vous êtes, vous vous en rendrez compte.
